CERFFRANCE

Cette formation a pour objectif d’aider les participants à mieux comprendre leur réaction au stress.
En identifiant leurs déclencheurs de stress, leurs mécanismes de gestion naturels et leurs ressources personnelles, ils apprendront à adopter des stratégies adaptées pour mieux réguler leurs émotions, renforcer leur résilience et préserver leur bien-être. À travers des outils pratiques et des mises en situation, ils développeront une approche personnalisée pour faire face aux situations stressantes avec plus de sérénité et d’efficacité.

▪ Définir les potentiels liés à votre développement
▪ Définir par une analyse pointue vos compétences et vos points faibles
▪ Vous apporter les outils véritables pour booster vos points forts
▪ Vous apporter les solutions pour transformer vos points faibles en opportunités
▪ Vous aider à mieux vous connaitre pour gagner en performance et en efficacité
▪ Développer la capacité à atteindre vos objectifs